Samsung Health

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💪 Samsung Health 助您養成健康習慣！

Samsung Health 擁有各種功能，助您管理健康。應用程式可自動記錄多項活動，讓建立健康生活方式比以往更輕鬆簡單。在主螢幕上查看各種健康記錄，輕鬆新增和編輯您想管理的項目，例如每日步數和活動時間。

🏃‍♀️ 記錄並管理您的健身活動，例如跑步、騎自行車、游泳等。此外，Galaxy Watch 的使用者現在可以透過 Life Fitness、Technogym 和 Corehealth 更有效地鍛鍊。透過 Samsung Health 記錄您的每日膳食和零食，養成健康的飲食習慣。

🎯 努力工作，並透過 Samsung Health 始終保持最佳狀態。設定適合您自身水平的目標，並追蹤您的每日狀況，包括活動量、鍛鍊強度、心率、壓力、血液中的氧氣含量等。

💤 使用 Galaxy Watch 更詳細地監測您的睡眠模式。透過睡眠等級和睡眠分數改善您的睡眠品質，讓您的早晨更加清新。在 Samsung Health Together 中與您的朋友和家人一起挑戰，以更有趣和互動的方式變得更健康。

🧘‍♀️ Samsung Health 準備了專家教練的影片，他們將教您新的健身計劃，包括伸展運動、減肥等。在正念中發現冥想工具，這將幫助您緩解一整天的壓力。（某些內容僅透過可選的付費訂閱提供。內容提供英語、德語、西班牙語、法語、葡萄牙語和韓語。）

🌸 週期追蹤在月經週期追蹤、相關症狀管理以及透過您的合作夥伴 Natural Cycles 提供的個人化見解和內容方面提供有用的支援。

🔒 Samsung Health 安全地保護您的私人健康資料。所有 2016 年 8 月之後發布的 Samsung Galaxy 型號，都將提供支援 Knox 的 Samsung Health 服務。請注意，從已 root 的行動裝置將無法使用支援 Knox 的 Samsung Health 服務。

平板電腦和某些行動裝置不受支援，詳細功能可能因用戶的居住國家/地區、區域、網路業者、裝置型號等而異。需要 Android 10.0 或更高版本。支援 70 多種語言，包括英語、法語和中文。世界其他地區提供英文版本。

請注意，Samsung Health 僅用於健身和保健目的，不用於診斷疾病或其他狀況，也不用於治癒、緩解、治療或預防疾病。

特徵

• 健康記錄輕鬆管理

• 運動模式多樣記錄

• 飲食習慣健康養成

• 睡眠模式詳細監測

• 挑戰好友，增加互動

• 專家健身影片教學

• 冥想工具，舒緩壓力

• 經期追蹤，貼心支援

優點

• 多種健康記錄功能

• 支援多種運動模式

• 睡眠模式監測

• 挑戰好友，增加互動

• 專家健身影片教學

• 經期追蹤功能

• 保護用戶健康數據

缺點

• 平板及部分裝置不支援

• 部分內容需付費訂閱